日常生活当中，不少人受到了癫痫病的影响，患者如果得不到及时治疗的话，对患者自身造成的影响是非常严重的，大家对引起癫痫发作的外界原因应有清楚的认识，这能很好的控制癫痫病情的发作，癫痫病是一种非常常见的脑科慢性疾病，而小孩已经成为癫痫病的高发人群，癫痫患者是要到正规专业的癫痫病医院，根据自身的病情选择适合自己的治疗方法那下面就给大家介绍下癫痫常识。

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，适当增加脂肪的供应量，限制水分、盐的摄入量;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、鸡肉等。

4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

长时间上网不仅容易引发癫痫发作，而且也会引发大量的电脑病，所以网络再精彩，也不要忘记了自己的健康，在上网的时候也要注意休息，及时补充水分缓解疲劳，特别是玩网络游戏的时候，更要预防癫痫的发生。