对于癫痫患者来说，详细的了解癫痫发作的症状也很重要，这不仅可以帮助自己进行简单的判断，也可以帮助医生分析患者癫痫病的类型，从而采取相应的治疗方法。那么，常见的癫痫症状具体有哪些，下面我们就来详细的了解一下吧!

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠

睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制

饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

痫的治疗需要很长的时间，它不仅需要患者积极地去配合医生的治疗，还要注意自己所缺少的营养，一定要保证自己睡眠的充足，及时的锻炼身体，增强身体的体魄，让自己有充足的精力去和癫痫做斗争，拥有合理的治疗就等于告别了癫痫。